把健康當作長期能力

體育與校園運動幫助學生建立規律作息、基礎體能、運動安全、情緒調節與團隊精神。在競賽與合作中，學生也學習尊重規則、面對勝負與支持隊友。

參與活動前應充分熱身、使用適當裝備，如有傷病或特殊健康需求，應主動告知師長與保健室。